Igår var vi ett gäng tjejer som, tillsammans med ca 16 000 andra, sprang vårruset. (Eller vår ruset som arrangörerna skriver, kan ju vara årets värsta särskrivning!) Vårruset var 4,7km långt och man fick picknick efteråt. Himla bra koncept!

Jag sprang i mål på ca 26min (man fick ta tiden själv) men det jag är mest nöjd med är att jag sprang hela biten. Gick ingenting! Innan har jag aldrig sprungit längre än typ 3km i streck så är sjukt nöjd!

Sen att jag sprang om Emelie på upploppet gör ju att det hela känns ännu bättre ;)

Jag och Augusta efter loppet.

En del folk...

Picknicken

Shit vilken träningsvärk jag har!

Det värsta är magen men rumpa och lår ligger inte långt efter... Magen bara skriker så fort jag rör mig. Kan ju inte ens skratta utan att det hugger!

Tack för det Augusta...;)

Men jag är glad ändå, jag o min lugg.

Det här med att folk betalar dyrt för en egen personlig tränare. Jag behöver inte det för jag har Augusta. För vem annars skulle kunna få mig att va på gymmet kvart över tio en lördagsmorgon?! Sen var det nyinvigning av Fysiken idag så det var mest därför (vi är inte så hurtiga varje lördagsmorgon...).

Fördelen med att träna med Augusta är belöningarna. Vi tränar ju faktiskt för att kunna fika med gott samvete! :) Så direkt efter träningen åkte vi till stan och lunchade.

En bra lördag hittills helt enkelt!

Gick hem från träning för en dryg timme sen. Mötte två (2!) polisbilar med blåljusen snurrande och jag mötte dem på min gata! Mötte även en civilpolis. Ni vet en sån som har dragit ner rutan och satt upp sirenen på taket. Som på film!! Ascoolt ju!!

Läste sen när jag kom hem att de rånat livsmedelsbutiken ett par hundra meter från mig. Kommit över tobak och lotter, de måste känna sig lyckade.... Idioter.

Kom för en liten stund sen hem efter att ha kört ett spinningpass. Första gången för mig i den nya spinninglokalen på fysiken (gymet jag går till). Fick en go känsla så det blir nog bra! De har även infört ett nytt system, activio tror jag det hette, då man får låna ett pulsband och man ser sin puls på väggen hela passet. Man behöver dock ställa in sin maxpuls och den har jag ju inte koll på (och kommer med största sannolikhet aldrig ta reda på) men kul ändå!

Jag invigde även mina nya träningsshorts. Riktigt goa! Även lite sommarkänsla på det :)

Så mycket nytt idag, nytt och bra!

Vid lunchtid idag försvann vår mapp där allt vi gjort i examensjobbet hittills finns... Det finns back-up på det hela så det är lugnt. Men it-snubbarna kunde inte lösa problemet direkt så vi gick hem efter en långlunch och lite väntan.

Så då fick jag ju helt plötsligt en massa extra tid, så det fick bli en löptur. Det blev 3,2km på 19min. Måste verkligen springa iaf två gånger i veckan nu så jag kan komma under 30min på vårruset. Kämpa Elin!